ULEI ESENȚIAL DE BERGAMOTĂ

Utilizările uleiului esențial de bergamotă – în primul rând

Utilizările uleiului esențial de bergamotă pentru piele sunt multiple: ajută la îngrijirea pielii și formării unei pieli sănătoase și netede,

Pentru un masaj relaxant,

Aplicaţi pe piele sub duș și inhalaţi adânc pentru relaxare și curăţarea pielii,

Aplicaţi pe picioare înainte de culcare pentru un masaj relaxant și calmant,

Adăugaţi 1-2 picături la cosmetice,

Efectele relaxante ale uleiului esențial de bergamot se arată nu numai la vaporizare, dar și când este aplicat pe piele, de aceea este foarte binevenit să îl aplicați la orice masaj,

Pentru a înmuia piele întărită de pe talpă faceți un amestec de miere, iaurt grecesc și țeină rasă cu 2-3 picături de ulei esențial de bergamot și aplicați pe picioare lăsându-l să acționeze timp de 15 minute. Amestecul vă va revigora și picioarele obosite,

Utilizările uleiului esențial de bergamotă – în al doilea rând

Îmbunătățește starea de spirit: are efect de inducere a optimismului, are efect calmant, reduce stresul si tensiunea mintală, reduce senzația de frică sau teamă, împotriva angoasei și a neliniștii,

Reduce stresul de performanță,

Împreună cu uleiul esențial de geranium îmbunătățește aprecierea de sine,

Împotriva insomniei,

Vaporizaţi cănd nivelul de stres este mare,

Vaporizați ca și relaxare înainte de culcare,

Utilizările uleiului esențial de bergamotă – în al treilea rând

Adăugaţi la ceai,

Puneți în deserturi pentru o aromă de citrice unică,

Dacă doriți să dați viață nouă unui pahar de apă, adăugați o picătură de ulei esențial de bergamot și niște fructe proaspete,

Utilizările uleiului esențial de bergamotă – în al patrulea rând

Asistă la sănătatea tractului digestiv,

Crește pofta de mâncare,

Eficient împotriva insectelor,

Vaporizat ajută la decongestionarea tractului respirator,

Eficient împotriva febrei musculare,

Eficient împotriva disconfortului din timpul zilelor delicate.

Cum se folosește?

Întins pe talpă,

4 picături în jumătate de litru de apă de băut,

Vaporizat în încăpere,

Aplicat pe porțiunile afectate,

Atenție! În timpul verii nu folosiți uleiul esențial de bergamotă întins pe piele dacă ieșiți apoi la soare, pentru că vă va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați uleiul pe piele, asigurați-vă că nu ieșiți la soare cel puțin 24 ore, dar în cazul ideal 72 ore. Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de efectul de fotosensibilizare la ieșirea la soare.