Bună!

Sunt Susana Danel. Avocat al sănătății de peste 6 ani la Doterra.

Vorbim de Piramida Sănătății, adică de programul de îngrijire a sănătății la Doterra, care are 6 pași. Suntem la pasul al 6-lea: îngrijirea medială proactivă. Ceea ce înseamnă să știm cum să folosim uleiurile esențiale, ca să ne asistăm organismul în a-și reveni din problemele de sănătate. Și la acest capitol am discutat de faptul că uleiurile esențiale sunt mult mai blânde, decât medicamentele. De aceea, medicamentele trebuie prescirse de un medic și trebuie luate după sfatul unui medic. Pentru că medicamentele au niște efecte negative serioase în organism dacă sunt luate altfel din greșeală sau sunt interschimbate. Pe când uleiurile esențiale chiar dacă facem la început câte o greșeală cu ele, tot ne facem organismului un bine, pentru că ele sunt naturale și nu au acele efecte negative drastice pe care le au medicamentele.

Totuși e bine să subliniem… Și despre acest lucru doresc să vorbim în acest video. Uleiurile esențiale nu sunt de joacă. Ele au niște reguli pe care este bine să le însușim cât mai repede ca să le folosim ca atare.

Vreau să vă prezint acum cele 10 porunci ale utilizării uleiurilor esențiale. Să le trecem în revistă! Și dacă știți aceste 10 reguli și le respectați atunci puteți să folosiți uleiurile esențiale în siguranță.

Deci regula numărul 1 Mai puțin înseamnă mai mult: întotdeauna începem să aplicăm cantitatea minimă de ulei esențial și dacă nu are efectul scontat, mai punem.

Regula 2 Dacă nu știți unde să aplicați un ulei esențial, puneți-l pe tălpi! De acolo va intra în circulația sanguină în aprox. 30 de secunde și corpul îl va duce unde are nevoie.

Regula 3 Uleiurile esențiale nu se ard în vaporizatoare cu candelă, căldura distrugând proprietățile benefice ale uleiurilor.

Regula 4 Uleiurile esențiale nu se pun niciodată direct în ochi, nas sau urechi.

Regula 5 Uleiurile esențiale nu se aplică pe piele decât după ce v-ați asigurat, dacă trebuie diluate sau nu. Dilaurea înseamnă că unele uleiuri esențiale pot fi iritante pentru piele. Deci se înroșește pielea, survine mâncărime, usturime și de aceea trebuie diluate cu ulei vegetal. Diluarea înseamnă pur și simplu amestecarea cu ulei vegetal sau cu cremă hidratantă și aplicarea astfel pe piele.

Regula 6 Uleiurile esențiale nu se pun în apa de baie fără un emulgator ca mierea, laptele, sarea de baie, bicarbonatul de sodiu sau sarea de masă. Pentru că ele altfel nu se amestecă cu apa și iarăși mergem la problema de a fi aplicate pe piele. Și în apa tot pe piele ajung, de aceea folosim emulgatori dacă punem uleiuri în apa de baie. Emulgatori nu din comerț, ci mierea, laptele, sarea de baie și așa mai departe.

Regula 7 Uleiurile esențiale nu se pun niciodată pe zonele genitale, decât diluate foarte puternic. Și numai dacă este cazul. Deci asta este o avertizare pentru că suntem mulți, de multe feluri și este bine să se știe acest lucru.

Regula 8 Pentru copii uleiurile esențiale se folosesc numai diluat, pentru bebeluși doar în diluții foarte mari și numai dacă este nevoie! Deci de exemplu să ajutăm un bebeluș să adoarmă dacă are un somn neliniștit.

Uleiurile esențiale se folosesc intern doar dacă sunt recomandate de firma producătoare pentru o astfel de utilizare. Pe uleiurile Doterra este specificat acest lucru și în informatiile pe care le găsiți pe net, informațiile oficiale de la firma Doterra, dacă căutați produsele pe www.doterra.ro sau pe www.doterra.com acolo se specifică care sunt uleiurile care sunt recomandate pentru uz intern și care nu sunt recomandate. Atenție sunt și unele care nu sunt recomandate pentru uz intern!

Și regula numărul 10 Dacă puneți ulei esențial în apa de băut, întotdeauna agitați bine cu lingurița înainte. Ca să nu vă afecteze mucoasa bucală.

Deci acestea sunt cele 10 reguli de bază ale utilizării uleiurilor esențiale. Ele trebuie luate în serios și învățate. Mie mi se pare o regulă foarte simplă vizavi, de exemplu, dacă am fi medici și ar trebui să învățăm toate medicamentele și care cu care nu merge, mi se pare foarte simplu de învățat. De aceea vă rog să fiți informați și în privința a cum se folosesc uleiurile esențiale, care sunt regulile folosirii lor.