Bună!

Sunt Susana Danel. Avocat al sănătății de peste 6 ani la Doterra.

Doterra are un program de îngrijire a sănătății. Se numește Piramida Sănătății. Are 6 trepte. Și a treia treaptă este ”Gestionează-ți stresul și odihește-te destul” Și la capitolul gestionează-ți stresul vreau să vă ofer un mic STRES TEST. Deci multă lume are insuficiență la glanda suprarenală, sau oboseala glandelor suprarenale. Care nu este un diagnostic medical neapărat, dar înseamnă că organismul deja a trecut printr-atâtea procese de stres, încât este secătuit de tot și are nevoie de un repaos. Și am învățat de la dl Wolfgang Köbel care este fitoterapeut și aromoterapeut și terapeut naturist un test care ne arată dacă noi suferim de această oboseală a glandelor suprarenale. Deci o să înșir 8 domenii în care să vă dați câte o notă de la 0 a 3. 0 fiind ”sunt absolut ok la capitolul acesta” și 3 fiind ”la capitolul acesta am deficiențe mari”.

Sunt stresat. Cât de stresat sunteți de la 0 la 3?

Sunt iritabil. De la 0 la 3… Nu sunteți deloc iritabilă, sunteți foarte iritabilă.

Sunt nervos. Tot așa de la 0 la 3…

Am stări de anxietate. Nu am deloc, am foarte frecvent. De la 0 la 3…

Am dificultăți să adorm. De la 0 la 3…

Am dificultăți să dorm neîntrerupt toată noaptea, fără întreruperi. De la 0 la 3…

Sufăr de lipsă de energie. De la 0 la 3… Am foarte multă energie, sunt sleită de puteri: de la 0 la 3.

Și alergii. Nu am alergii deloc, am foarte multe alergii. De la 0 la 3…

După aceea faceți o sumă din tot ce v-a ieșit, toate notele. Și împărțiți la 8. Și dacă vă iese mai mult de 0.7 atunci clar suferiți de oboseala glandelor suprarenale. Folosiți busuioc, folosiți Balance, folosiți Serenity pentru destresare și gândiți-vă să vă schimbați stilul de viață ca să nu aveți atât de mult stres!